domingo, 30 de janeiro de 2022

ANSELM GRUN E O MANEJO ESPIRITUAL DA DEPRESSÃO A PARTIR DA ESPIRITUALIDADE E DA REALIDADE


"Caminhos através da depressão. Impulsos espirituais" em Herder Editorial
 

Anselm Grün e a gestão espiritual das depressões

O número de pessoas que sofrem de depressão é muito alto. O sofrimento, é claro, é uma fonte de depressão. Curiosamente, esta doença ainda é tratada como um tabu

'Roads Through the Depression' de Anselm Grün merece um lugar em nossa biblioteca. Pretende apresentar o manejo espiritual das depressões porque seu tratamento espiritual dificilmente tem recebido espaço

"Nesse sentido, não se trata de qual é mais capaz de curar: o caminho espiritual, a medicina ou a psicoterapia. Os três caminhos juntos são capazes de ajudar a pessoa depressiva e contribuir para a sua cura, apoiando-se e reforçando-se mutuamente." Anselm Grün

30.01.2022 | Afonso Pérez Ranchal

“Nesse sentido, não se trata do que é mais capaz de curar: o caminho espiritual, a medicina ou a psicoterapia . Todos os três caminhos juntos são capazes de ajudar a pessoa depressiva e contribuir para sua cura, apoiando e reforçando um ao outro." Anselm Grün

O número de pessoas que sofrem de depressão é muito alto . Alguns consideram isso como uma espécie de pandemia. As causas são variadas, desde as exigências desta vida, quer a nível familiar, social ou laboral, até ao fracasso das nossas próprias expectativas. “Nem sempre podemos ser os melhores, os mais bonitos, os mais inteligentes. Temos que nos reconciliar com nossa mediocridade” (p. 9).
O sofrimento, é claro, é uma fonte de depressão e mais ainda em sociedades onde parece que a felicidade, o desempenho e o sucesso na vida são necessários. Dessa forma, se o sofrimento é expulso como parte de nossa existência, torna-se patologizado. O declínio da família também contribui para isso e o aumento da mobilidade faz com que as próprias raízes se percam, surgindo um desenraizamento que se traduz em uma depressão como um pedido de socorro pelo que está vivenciando internamente.

"Curiosamente, apesar do número crescente e numeroso de pacientes depressivos, essa doença ainda é tratada como um tabu e evita-se falar sobre ela em público"

É mais fácil falar sobre câncer do que sobre o próprio desespero, e ainda assim pode afetar qualquer pessoa.

O autor pretende com estas páginas apresentar o manejo espiritual das depressões, pois apesar do grande número de publicações existentes, seu tratamento espiritual tem recebido pouco espaço. Quase tudo é focado no aspecto psicológico-psiquiátrico. Grün toma a Bíblia como ponto de partida , mas também alcança a tradição dos padres do deserto que viveram no século IV, pois a tristeza e o desânimo eram especialmente abordados por eles. Sem descuidar do que já se sabe do campo psiquiátrico e psicológico, o autor apresentará casos justamente retirados das Escrituras e dos padres do deserto, como já observado.
Atualmente , as depressões são geralmente classificadas como leves, moderadas e graves. As drogas costumam ser uma medida poderosa e recomendada nos casos em que são necessárias, portanto, as objeções ao seu uso devem ser deixadas para trás. Ruedi Josuran, um jornalista suíço, disse àqueles que se opunham ao uso de drogas que: “de qualquer forma, apenas pessoas que nunca foram afligidas pela depressão podem alardear isso sem hesitação. Se vejo que alguém está se afogando, corro imediatamente para jogar um colete salva-vidas, sem antes analisar por que ele caiu na água” (citado na p. 14).

Ruedi Josuran, jornalista suíço, disse diante dos que se opunham ao uso de drogas: "Se eu ver que alguém está se afogando, corro imediatamente para lhe dar um colete salva-vidas, sem antes analisar por que ele caiu na água".

Embora este livro se concentre no aspecto espiritual, o conselheiro ou psicoterapeuta deve saber quando uma pessoa deve ser encaminhada a um especialista. O domínio espiritual pode ajudar a superar a depressão, mas isso não exclui de forma alguma a ajuda farmacológica e psiquiátrica , de fato, embora também seja verdade que a oração tenha poder de cura, em outras ocasiões não é suficiente e o crente geralmente afunda ainda mais na depressão. desespero. A ajuda psiquiátrica e psicológica são essenciais para uni-los à ajuda espiritual.
Neste ponto devemos descrever o que é uma experiência depressiva : «... é falta de alegria, falta de interesse e energia, falta de coragem e decisão, falta de sentimentos e relações» (Josuran, Hoeche e Hell , p. 26, citado na p.16 do livro)

Há dois perigos a evitar em relação à depressão, o primeiro é focar tudo em uma causa remota , ou seja, no passado, focar ali e tentar retrabalhá-la. Dessa forma, como a pessoa considera esse passado como algo negativo, ela pode ficar presa ali sem mais perspectiva do que isso.

O outro perigo é considerá-lo apenas a partir de seus sintomas , por exemplo, insônia ou falta de apetite, sem considerar que esses não são mais do que sintomas de algo que não está indo bem e que nos remete a isso. Isso significa que a depressão não pode ser gerenciada e a oportunidade de compreendê-la e, assim, aprender com ela e integrá-la ao nosso caminho de vida é perdida.

Josuran, Hoeche e Hell: "Uma experiência depressiva é falta de alegria, falta de interesse e energia, falta de coragem e decisão, falta de sentimentos e relacionamentos"

Dito isto, em alguns casos a depressão se cura - ou seja, desaparece - mas devemos ter em mente que em outras ocasiões não, por isso devemos trabalhar com ela, gerenciá-la e assim poderemos compreendê-la e entender uns aos outros , com os quais nos integramos como parte de nós. Este último também significará que perde muito do seu poder, sendo um lembrete constante de que nossas vidas devem ser sustentadas pelo amor de Deus que nunca nos abandona.
O autor divide seu livro em vinte capítulos, todos eles com títulos verdadeiramente descritivos , muito bem escolhidos, tanto que só de lê-los o leitor sabe exatamente qual será seu conteúdo. Vou postar o mesmo abaixo.

1. Não se sustentar
2. Bloqueio psíquico e físico
3. Cego para o mundo ao nosso redor
4. Fuga do luto
5. Insatisfação consigo mesmo
6. Exaustão por mágoas
7. Depressão por aflições
8. Sensível demais para este mundo
9. Desgosto com a vida
10. Afortunado e ainda depressivo
11. Atolado em
conversas negativas 12. Não consegue encontrar uma saída para velhos padrões
13. Auto-culpa por tudo
14. Incapacidade de enfrentar a vida
15. Dependência de desejos insatisfeitos
16 .Paralisia interior pela perda sofrida
17. A paz não é encontrada
18. Decepção porque a depressão volta
19. Anseio por intimidade e profundidade
20. Caminhando pela "noite escura da alma"

Eu particularmente acho que este é um livro essencial sobre este assunto . Com uma abordagem que une espiritualidade e realidade , as Escrituras com o que se conhece da psicologia e psiquiatria modernas, o autor nos leva por diferentes causas da depressão e como elas podem ser tratadas.

"Eu particularmente acho que este é um livro essencial sobre este assunto. Com uma abordagem que une espiritualidade e realidade"

É um livro escrito a partir da fé, mas uma fé que não esconde a dura realidade desta doença , não pretende evitá-la ou dar-lhe uma resposta precipitada e simplista, por mais piedosa que possa parecer. Claro, o leitor já deve ter notado que Grün é contra aquela outra posição que considera que um crente não pode cair em depressão. Esta é uma mentira muito prejudicial que ainda é ouvida de tempos em tempos.

Quando bato forte na perna, dói; Se eu quebrar, vou ao médico. Da mesma forma, se alguma situação me atinge, minha alma dói; se for muito forte, pode quebrar e necessitar de ajuda especializada . Chega de tantos ministros interpretando certos versículos de forma tão equivocada que só conseguem convencer aqueles que fazem parte do seu rebanho.

Concluindo, Paths Through the Depression, de Anselm Grün, merece muito um lugar em nossa biblioteca.

Religión Digital

Nenhum comentário:

Postar um comentário